Mosjonsgymnastikk

Er kroppen dvask etter lange vintermåneder i sofaens favn? Fortvil ikke, dette flotte treningsprogrammet, sakset fra Friluftsboka, får deg i bikiniform på en - to - tre!

Klikk for større bilde.

Merk særlig punkt B: "Gymnastiser helst naken, for åpne vinduer og foran speilet." Jepp. Det nytter ikke å være sjenert når det er mosjon på gang.